치매예방에 좋은 누에 갱년기에 좋은 누에 한번 잡솨봐유~
사진으로 보면은 징그러울수 있습니다, 하지만 어떤 누에는 어떤 효능을 가지고 있는지 궁금해서 알려드리려고 합니다, 대부분 부모님들은 60~90대이신 분들이 많이 계십니다, 저희 부모님도 70대 이시라 걱정이 이만 저만 아니고요~ 몇 주 전에 아는 지인분의 어머니께서 손을 엄청 많이 떨으셔서 병원 가서 검사를 해봤는데 아무 이상은 없었지만 파키스 병이라는 병명이 떠올랐고 누에가 파키스 병에 좋다는 말이 이있었습니다,
일부 요양원에서는 가루나 환으로 만들어 하루에 2포 많게는 4포 정도를 꾸준히 드시게 한다는 어느 블로그도 보았습니다, 그래서 여기저기 검색을 해보니 홍잠이라고 해서 누에를 동결 건조해서 만든 제품이 유명하다고 합니다
홍잠은 70% 내외의 풍부한 단백질과 각종 아미노산, 5% 내외의 오메가-3 지방산, 각종 비타민은 물론 플라보노이드와 폴리페놀 등 다양한 기능 성분을 함유하고 있습니다. 다만 5령 3일 누에는 혈당 강하 물질인 DNJ 성분이 많지만 홍잠(숙잠도 마찬가지)에는 거의 없습니다. 당뇨환자는 홍잠보다 5령 3일 누에를 가공한 식품을 먹는 것이 더 좋다고 합니다,
누에는 어떤 효능이 있고 어떤 면에서 좋은지 알려 드릴게요 ~ ( 저도 이번에 꾸준히 검색을 해보고 해서 쿠팡에서 하나 구매를 했습니다 )
누에는 더 옥시 노지 라마이 신 성분 18가지 마이 노산이 함유되어 있습니다, 당 수치가 올라가는 것을 낮춰주고 는 효과가 매우 크다고 합니다, 어느 학계에서 쥐에게 당성분이 든 제품을 많이 먹이고 24시간 관찰을 하고 당수치가 오르는 것을 확인후에 누에를 먹이고 24시간 확인해보니 확연히 당수치가 내려갔는 말이 있답니다,
그리고 고혈압에 효과를 보는데요 누에에는 칼륨이 품부 하게 들어 있습니다, 칼륨은 나트륨을 배출을 도와주고 혈압을 정상화하는데 좋다고 합니다, 혈압 예방 및 개선에 도움을 준다고 하네요
특히 여성들은 50대 초반 빠르면은 40대 초반에 갱년기가 온다고 합니다, 또한 남성분들도 갱년기를 거치게 되는데요 성욕감퇴 우울증 답답함 등을 보이면서 호르몬의 변화를 완화시켜주고 갱년기를 수월하게 지낼 수 있도록 도와준다고 합니다, 특히 제가 강조하는 뇌질환 개선에 좋습니다, 요즘은 앉아서 머리 쓰는 일을 많이 하시는 분도 있을 꺼고 나이가 들어 기억을 잃어버리시는 분들이 많습니다,
특히 어머니 아버지분들이 그런데요 그런 분들을 위해서 뇌졸중 뇌경색 등 혈관들을 확장시켜 혈액순환이 잘되게 해 준다고 합니다! 그리고 체질 계선에도 좋다고 합니다, 코로나로 인해서 밖에서 운동하거나 움직이지 않는 분들이 많은데요
백신도 맞아야 하고 체질관리도 해야 하지만 일과 집으로 인해서 못하시는 분들이 많습니다, 그래서 허약한 체질인 사람에게는 면역력을 강화시켜주어 호흡기능을 원활히 해주고 감기에 걸리지 않고도록 개선이 가능하다고 하네요
모든 음식과 모든 약들은 꾸준함이 중요합니다, 꾸준하게 드시되 납용 하지 않고 적당하게 적혀 있는 데로 드시는 것을 추천합니다, 쿠팡에서도 저렴한 제품도 판매합니다, 혹시 몸에 맞지 않을까 걱정하시는 분들은 저렴한 제품부터 꾸준히 드셔 보시는 것을 추천합니다,
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