코로나바이러스19예방,상황
요즘 코로나 바이스 19 때문에 한국 전체가 들썩이고 있습니다 저 또한 마스크를 구하느라 힘드네요 유튜브나 블로그를 확인을 해보면은 예방방법이 많이 나와있는데요 믿거나 말거나인 글들이 많이 있었답니다 , 그래서 ~저도 잘은 모르지만 평균적으로 아실뻔한것이지만 알려 드리고자 글을 써봅니다
마스크 필수 착용
마스크를 구하기는 하늘에 별따기입니다 하지만 마스크를 사용하지 않으면 공중에 떠있는 바이러스가 호흡으로 들어와서 좋치 않다고 합니다 굳이 kf94가 아니더라도 호흡을 막을 수 있는 마스크를 꼭 착용을 하시는 것이 좋습니다
세정제나 세정스프레이 손발 씻기 필수
밖에서 돌아 다니면서 어떤 물질을 만졌는지 공기 중에 바이러스가 몸에 들어올 수도 있습니다 그래서!! 수시로 손발도 씻으시고 세정제나 세정 스프레이를 뿌리시는 것이 좋습니다 그리고 뜨거운물을 자주자주 먹는 것도 도움이 된다고 합니다
코로나 바이러스는 몸에서 기침이 나고 발열이 일어나고 호흡이 아프기 시작한다고 합니다, 그리고 2~13일 정도는 잠복기가 있다고 합니다 열이 나고 기침이 나기 시작한다면은 가까운 병원이나 보건소를 찾는 것이 건강에 좋다고 합니다 ,
아무것도 아니겠지 하고 무심하게 넘어갔던 일들이 나에게 닥친다면은 나하면 끝이 나겠지만 주변 사람들이 힘들어질 것이라고
생각이 듭니다 면역을 높일 수 있는 음식을 주기적으로 꼭 먹으시고 과급적으로 스트레스를 받지 않고 충분하게 수면을 많이 취하는 것이 좋다고 생각이 듭니다
정부에서도 많은 대한을 내세우고 있는데요 ~ 단분간은 밖을 나가지않고 사람 만나는 것을 자중하면서
지내야 할것같아요 ~~ 다들 꼭 마스크착용하세요 ^^
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